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飯後五大不:

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發表於 2008-6-26 14:47:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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飯後五大不:

一、不要立刻喝茶:

因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。


二、不要立刻大量喝水:

大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。


三、不要立刻吃冰品:

會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。


四、不要立刻抽菸:

菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。


五、不要立刻吃糖:

糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。

 

臉書網友討論
發表於 2013-7-4 01:09:45 | 顯示全部樓層
知道了 不錯~~~  

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