TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 701|回復: 1

研究:睡眠影響記憶與學習效果

[複製鏈接]
發表於 2008-6-26 15:01:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
研究:睡眠影響記憶與學習效果

(法新社巴黎十一日電) 一項新研究發現為何晚睡的學童在學校表現會比較差的原因;因為缺乏睡眠可能阻斷了腦部「hippocampus」區形成新記憶的活動功能
這項新研究報告刊載在今天出版的「自然神經科學雜誌」,由哈佛醫學院徵召二十八名志願者進行實驗。

志願者經過隨機抽取分組,第一次測驗前,一組受試者被剝奪了兩天一夜的睡眠,另一組則維持正常睡眠。第二次測驗前,兩組受試者都有兩天充分睡眠。

第一次測驗時,讓兩組受試者看著一大堆圖畫幻燈片,並記憶這些圖片,同時接受「功能性核磁共振」( fMRI)大腦影像掃描,並將立體顯像劑注射入血液中,以追蹤受試者大腦的活動。

接著兩組受試者都被允許兩天充分睡眠,然後再進行第二次測試,測驗中,受試者再看一堆圖片,內容混合新圖片與第一次測驗中看過圖片;受試者被要求當場點出先前所看過的圖片。

第一次測驗結果,被剝奪睡眠者的表現比睡眠充足者的表現略差;而第二次測驗中,曾經被剝奪睡眠的受試者的表現明顯地比另一組來得佳。

核磁共振掃瞄顯示,第一次測驗中,被剝奪睡眠者的腦部Hippocampus區活動遠低於另一組睡眠充分者。

早先的研究已經發現,學習後充足的睡眠對於鞏固記憶十分重要;卻很少證據顯示,在記憶形成前,如果缺乏睡眠會造成何種影響;而直到這次新研究報告出爐,顯示學習前如果缺乏睡眠,會對記憶功能造成相當影響

 

臉書網友討論
發表於 2013-7-4 01:09:45 | 顯示全部樓層
真好。。。。。。。。。  

版主招募中

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-7 04:12 , Processed in 0.054128 second(s), 19 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表