失業症候群 失眠憂鬱易激躁

kuoj1219

失業症候群 失眠憂鬱易激躁除失眠、憂鬱，廣泛性焦慮症也是失業者或是擔心失業的人經常出現的症狀，這種焦慮感伴隨著以下至少三項症狀，且症狀持續半年以上：


一、靜不下來的感覺，浮躁或者不耐煩（on edge）。


二、容易疲累。


三、難以保持專心或腦中一片空白。


四、情感易激躁。


五、肌肉緊張。


六、睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠，或睡不安寧）。