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失業症候群 失眠憂鬱易激躁

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發表於 2009-4-24 14:16:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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失業症候群 失眠憂鬱易激躁除失眠、憂鬱,廣泛性焦慮症也是失業者或是擔心失業的人經常出現的症狀,這種焦慮感伴隨著以下至少三項症狀,且症狀持續半年以上:


一、靜不下來的感覺,浮躁或者不耐煩(on edge)。


二、容易疲累。


三、難以保持專心或腦中一片空白。


四、情感易激躁。


五、肌肉緊張。


六、睡眠障礙(難以入睡或保持睡眠,或睡不安寧)。

 

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