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筍丁炒飯飯盒

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發表於 2008-6-27 17:19:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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【筍丁炒飯飯盒】
主菜材料:

綠竹筍200克、蛋1粒、鮮香菇50克、白飯200克。

配菜材料:
豌豆10克、魷魚50克、劍筍30克。

其他材料:
鹽、白胡椒粉、糖各1小匙、油1大匙。



主菜烹飪做法:
1. 綠竹筍去皮切丁,蛋打散,鮮香菇洗淨切丁備用。
2. 熱鍋入油,倒入蛋液快速炒散,起鍋備用。
3. 另取一鍋加熱入油爆香香菇丁,再加白飯拌炒均勻,最後放筍丁、炒蛋、鹽、白胡椒粉、糖,拌炒至熟即可。
 
發表於 2013-9-10 01:04:44 | 顯示全部樓層
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