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人體的五大保健區

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發表於 2009-5-3 21:14:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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人體的五大保健區 人體有五大保健區,如經常對此區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。

 ■腋窩保健區:

 腋窩是血管,淋巴神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在於受到刺激後會使人大笑
:笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,並使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大
腦,心臟以及肺都會受益匪淺。

 ■肚臍保健區:

 肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛
,消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身。

 ■腳底保健區:

 人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。與大腦和心臟密切聯系,與人體各部臟器
密切聯系,所以將腳稱作人的「第二心臟」。經常彎彎腳趾,經常散步,踩鵝卵石,溫水泡腳
等,都能促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽
之功效。

 ■前胸的保健區:

 前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性氮
物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅,故有強大的抗癌作用:同時又有抗感染
的功能和抗病能力:對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上至頸
部下至心窩部)一○○至二○○次,就會激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。

 ■脊柱保健區:

 脊柱是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切
。經常按摩脊柱,即可激發經絡的疏通,氣血運行,血脈流暢,滋養全身器官而健身。
(中華醫藥網)


 

臉書網友討論
發表於 2011-6-11 01:03:36 | 顯示全部樓層
支持一下吧  

版主招募中

發表於 2011-6-11 00:51:47 | 顯示全部樓層
我來看看!謝謝  


發表於 2011-6-11 01:05:55 | 顯示全部樓層
頂一個先.......  


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