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非常實用的養生小秘招

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發表於 2009-5-13 10:56:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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           吃了東西10分鐘後漱口

    10多年前,長沙口腔醫院連續多年是我去忍受痛苦修理牙齒的地方。可是最近10年來我再也沒有治療牙齒了,解決辦法是堅持吃了東西10分鐘後漱口。

 一般人是每天起床後、睡覺前漱口,1天2次,我是每天3餐飯以後加起床後,一共4次。開始吃飯以後立即漱口,後來有人告訴我要過10分鐘等殘餘食物開始軟化,牙齒也得到休息以後再漱口。偶爾出現個別修補過的牙齒發炎疼痛,我就更加呵護它。不僅漱口更加精心,而且用鹽開水補充漱口。現在我再也不要去醫院「花錢買罪受」了。(長沙市麓山路36號彭澤潤提供)





          蜂蜜汁擦臉簡單有效

 1998年日本《讀賣新聞》家庭版上介紹女作家平林英子,說她青春永駐,根本不像80歲的高齡老人,臉上沒一絲皺紋,其秘密何在?女作家介紹說:「我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦擦臉,幾十年如一日,一直堅持不斷。」她還說:「這是家母傳授的,她老人家活到90歲,臉上皺紋也很少。」

    讀到這條美容秘訣以後,我一直堅持用蜂蜜擦臉美容,感覺皮膚細膩白皙,很簡單,也很有效。

 

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