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乙肝病人生活注意7方面 千萬別過度勞累

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發表於 2009-5-14 02:29:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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       1.注意休息。患者可工作,但不可勞累,勞累過度,對身體的正氣是有傷害的。

  2.適度鍛煉。對一個正氣受傷的人來說,應該進行一些內養精氣方面的鍛煉,如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,這些有助於人體內力的恢復。

  3.飲食起居。飲食不可過於辛辣,油膩肥甘,特別是牛羊狗肉不宜多吃,大蒜洋蔥等刺激性食物也應少食。不可貪睡,也不可熬夜。

  4.定期檢查。乙肝病人或病毒攜帶者都應定期檢查肝功能等,且應定期看醫生。化驗結果正常並不能完全代表目前的情況就很好,醫生的望、聞、問、切有時更為重要,一些早期肝硬化或肝纖維化的患者,生化檢查往往查不出有什麼變化,而醫生的望診會給你以提示。

  5.減少藥物的傷害。過敏有時是防不勝防的,一經發現,就應防止下次再患,有些人幾粒感冒藥就能使肝功能嚴重受損,因此乙肝患者或乙肝病毒攜帶者不可亂服藥,一定要在醫生指導下服藥,服藥前仔細閱讀說明書。

  6.保持心情舒暢。如今工作壓力大,生活瑣事多,人生追求高,要保持心情舒暢,實屬有點難,但情緒對肝的影響又是那麼大,該怎麼辦呢?這就要把身體和利益兩者調到一個最佳點,“留得青山在,不怕沒柴燒。”

  7.中醫治療。中醫治療乙肝,主要針對“人”,針對人的抵抗力。或健脾益氣、利濕退黃;或補益肝腎、活血化淤。什麼藥什麼方,完全取決於患者目前的狀況,這就告訴你了,不是藥物選擇你,而是你選擇藥物。不能因某某藥可以治乙肝,你就可以用。

 

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