TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 304|回復: 0

不可思議的減肥妙招:火鍋、新鮮油、

[複製鏈接]
發表於 2009-5-14 02:45:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
最近看了西木博士寫的一些東西,原來冬天要減肥是不用餓肚子的,還可以不犧牲健康。推薦給JMS。

1、 吃火鍋涮牛羊肉



太奇怪了,怎麼吃肉還能減肥?火鍋不會太油膩麼?會長小肚腩誒?

有沒有一種減肥法,能減掉蝴蝶袖和游泳圈,又滿足mm的胃口呢?

西木推薦的露卡素減肥法!

你可以吃肥牛火鍋和涮羊肉。為了更有效減肥和增加皮膚彈性,你可以同時補充脂肪燃燒劑——左旋肉鹼(L—肉鹼)。羊肉本身含豐富的左旋肉鹼,是牛肉的3-4倍,豬肉的5-7倍。左旋肉鹼在幫助脂肪燃燒的同時,可以產生大量熱量,用於禦寒和運動。所以,牛羊肉是卓越的減肥、禦寒和運動食品。

不過MM我吃不慣羊肉,膻,如果你恰好和我一樣,推薦用豬肉代替吧。不過一定要選品質好點滴豬肉。

2、 新鮮油營養健康

很多mm不知道,其實花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅。其次呢,花生油中還含有多種抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用。

花生油還具有健脾潤肺,解積食的作用,這可是小肚腩MM的福音哦~

營養專家還在花生油中發理了3種有益壽延年於心腦血管的保健成分;白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇,實驗證明,這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑,也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。

我家平時用的牌子是龍大。偶爾拌個沙拉也可以用,味道超好滴~~~



3、 有氧的性愛活動燃燒脂肪

肥胖和三高的人血粘,性功能下降。(哇,真可怕~~~~)

減肥和降三高可以讓你雄風疊起,不分男女。

羊肉富含維生素A、鋅、精氨酸和膽固醇,這些是製造性激素的關鍵原料。所以,吃羊肉既減肥保健,又滋陰壯陽!反過來,在寒冬慢慢長夜裏,充足有氧的性愛活動可以幫助你燃燒脂肪!

哈哈,俯臥撐幫你燃燒脂肪~~~~

 

臉書網友討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-4 13:52 , Processed in 0.057121 second(s), 18 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表