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中國人的九種體質 你是哪一種

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發表於 2009-5-30 15:42:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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將九種體質全部學習幷揭示清楚,這使我每天都處于興奮之中。等于我發現了很多秘密。我明白了,對身體語言的無知是我們造成疾病的最大危害。過去我們接受的關于身體的理念和觀點,已經被「格局」到了成爲習慣,而我們的大部分决定與行爲都來源于這些個習慣的導引。我們一直在以有限的目光看待身體這個無限的「宇宙」。甚至我們忘記了身體的智慧,因爲身體的複雜性和超能量,遠遠不是有醫院里長長的檢測數據能够描述清楚的。

當我瞭解了九種體質,對照我和家人的體質以後,我有一種恍然大悟的感覺,許多以前覺得疑惑和不解的事情,在經過反思後,都變得順理成章了。更重要的是,我發現我們對待身體的態度是有缺陷的,而現在我們有了改變這些缺陷的方法。這些方法能够簡單地建立起我們與「身體」的合作關係,减少了我們的苦惱和麻煩,從而改變了我們的世界。

這樣的觀察很有意思,一旦我瞭解了身邊朋友的身體形象,我就理解了他們的很多舉動幷且能够提出一些積極的建議,而這樣的感覺非常美好。

說說朋友的事兒,他們夫婦總是吵架,因爲丈夫很懶,不愛早起,不喜歡家務活,不能長時間陪她逛街,說話永遠低聲低語,在路上同時淋了雨,妻子什麽事兒沒有,丈夫却得了感冒,臥倒很多天才起來,這些年她儘管知道丈夫的體質差,但在心底里她仍然很不滿,對丈夫的判斷還有懶惰,一個男人,這樣沒有力量。當我學習完九種體質後,我打電話告訴她,她的先生是以氣虛爲主的體質,她也是恍然大悟一般,說他從小的時候得過重病,如果從這個角度來說,丈夫一直和容易疲憊的身體抗爭,事業上很努力,已經做的很出色了。妻子徹底理解了他。這一次,她們接受了我的調體建議,幷開始了積極的調整,而沒到半年的時間,先生的身體明顯改善了,他對我說,有活力的感覺真好,只想每天跳起來做事。

體質差應該怎麽辦?體質可以改變嗎?當然。但是最主要的,你是什麽體質呢?

1 怕冷派

冬天穿棉衣,夏天穿短袖,這些對普通人來說是再正常不過的事情,但是却有一個人群,即使在最熱的時候也要穿長袖襯衫,更有甚者夏天穿毛衣、棉衣,三伏天,別人開著空調才覺得舒服,他却要「全副武裝」,孤獨的承受著冷的感覺。因爲他是陽虛體質,體內陽氣不足,身體就像冬天少了火爐的房間,從里到外的冷。

2 缺水派

與之相反,另外一個群體的奇怪現象是,喜歡冬天吃雪糕,因爲有時候會覺得心里燥熱,整體來說,喜歡那種在凜冽的寒風中吃著雪糕,里外都透心凉的感覺。晚上睡覺的時候手心、脚心發熱,恨不得在脚底下放上冰塊兒。所有人都認爲這是年輕,火力旺,且不知,這樣的人可能是陰虛體質。

3 痰派

除了這些比較特殊的情况,一些普遍的現象也都在透露與體質相關的信息。比如前面說過的那位糖尿病朋友,只不過痰多點,肥胖點,臉色差了點,眼泡愛腫點……我們每天上班、下班的路上,地鐵里,商場里,學校里,像這樣的人還真不少,而肚子大、臉色發暗的人兒可能就是痰濕體質。

4 長痘派

還有和「痰派」有點相似的濕熱體質,這種體質的人在外觀上應該最好辨認,一張冒油的臉和滿面痘痘是明顯標志。有的人認爲長痘不一定是壞事兒,說明還年輕,還有長「青春痘」的本事,其實是體內的濕熱過重,里面又不「通風」,它們只好變成痘子往外擠。千萬不要以爲用香皂洗臉,臉上不擦任何東西就能這些「油痘」消下去,因爲這些痘子的根在體內,這種體質的人却偏愛吃辣,越吃熱就越重,痘子就越多。

5 氣短派

現在,减肥成了女孩子們的必修課,不管真胖假胖,也一定要减肥。但是你發現了嗎?减肥後的女孩子,特別是「饑餓療法」减肥後的女孩子,臉色柔白,說話的聲音變輕了,行動起來羸弱了,看上去輕飄飄的。楚楚動人却成了氣虛體質。氣不足,自然沒有辦法對抗來自外界的病邪,于是感冒變成了家常便飯,感冒了還不愛好,柔弱的美人,變得更加柔弱。

6 長斑派

與長雀斑,蝴蝶般,老年斑有關的還有血瘀體質,如果有人經常爲痛經而煩惱,就更需要瞭解一下這種體質,所謂不能則痛,而瘀則不痛,如果把血液比作身體里的河,痛經就是因爲河道里有淤塞的地方,所以止疼片不管用,熱紅糖水不管用。哦,對了,如果你的身體經常出現莫名的瘀青,就更要留意自己的血瘀體質,它可能跟很多種疾病有關。

7 鬱悶派

近年來演藝圈藝人頻發抑鬱引發自殺事件。我們這一生當中,或多或少都有抑鬱的時候,跟領導吵架了,跟妻子或丈夫窩氣,跟同學、老師鬧彆扭,事業出現了阻滯,理想被現實打擊……這麽多的原因能够讓我們鬱悶,但是爲什麽,不是每個人都得抑鬱症?每個人都有拋弃生命的想法?大多數時候,我們能够從抑鬱的情緒里走出來,因爲沒走出來的人兒多數是氣郁體質,王琦教授說的好,氣鬱質的人在天橋的這端,抑鬱症就在天橋的那端,近嗎?一步一步地走過去很近。遠嗎?當你意識到了而轉回身的話,就會離你越來越遠。

8 過敏派

然後,還有發作起來讓人生不如死的過敏,同在一間屋子,窗外偷偷飄進一片柳絮,悄悄地來又悄悄地走,別人只是揉揉鼻子就過去了,你可慘了,不停的打噴嚏,鼻涕、眼泪一起流,最後還流進了醫院里,醫生說:過敏了。你可曾想過,爲什麽一屋子的人唯有你過敏呢?還有海鮮過敏、鶏蛋過敏、牛奶過敏……無所不在的過敏原你怎麽才能躲得開?遠離過敏原只是一種不得已的辦法,想要治本,還得調整你的特禀體質。

9 健康派

一,二,三,四,五,六,七,八,哦,原來還落了最重要一種——人人渴望的平和體質。平和體質的人發黑如墨,臉色紅潤,身材勻稱而充滿活力,他們的性情開朗、陽光,絕對不會爲小事斤斤計較,也不會輕易鬱悶或動怒。

平和質,不只是一種體質,而是一種生活狀態,一份對健康的美好願望,一個和諧生命的範本。

不過,九種體質幷不是一個固定不變的系統,而是一個動態的模式,他們之間有著千絲萬縷的聯繫,正如中醫的金木水火土一樣,他們相生相剋,循環往復。說明我們每個人實際上都同時擁有這九種體質的潜質,但是我們最應該搞明白的是,我們此階段或者彼階段最突出的體質特徵。這是我們的身體在此階段或者未來出現問題的主要因素。然後及時調整它,問題就被扼殺在搖籃里了。

 

臉書網友討論
發表於 2012-2-5 00:51:38 | 顯示全部樓層
好帖子,要頂!

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