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健康的生活[轉文]

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發表於 2008-6-30 17:14:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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人人都要健康,除了身體要健康以外,語言要健康,思想要健康,心理也要健康;身心健全,才能過健康的生活。因此,什麼才是健康的生活?有四點:




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第一、快樂的人,不會自惱惱人:憂愁苦惱的人,不只自己鎮日心煩意亂,也會將煩惱帶給別人,把憂鬱傳染給別人。因此,我們要做一個有進取心、樂觀開朗的人,做一個能與人為善、不與人爭的人,唯有如此,生活才不會自惱惱人。


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第二、自愛的人,不會自傷傷人:明朝呂坤說:「人不自愛,則無所不為。」不自愛的人,動輒做出違背道德之事;不自愛的人,到處為非作歹,危害社會,殊不知這樣的行為,不但傷害了自己,也傷害了別人。因此,一個人要懂得自愛,才能從幫助別人中,體會自助助人的快樂;從慈愛別人中,懂得寬容的可貴。


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第三、誠實的人,不會自欺欺人:商場上,有的人為了賺取蠅頭小利而謊騙詐欺;職場上,有的人為了謀得一官半職,不惜偽造文書,假造學歷。古德云:「誠者萬善之本,偽者萬惡之基。」一個不誠實的人,一旦讓別人對他失去信任,自然得不到他人的支持。因此,我們要做一個誠實的人,待人處事要言行一致、不昧良心,如此才能活得心安理得。



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第四、正直的人,不會自畏畏人:孔子曰:「君子坦蕩蕩,小人長戚戚。」俗語也說:「平常不做虧心事,夜半敲門心不驚。」一個正直不阿的人,自己行得正、做得直,則凡事無所畏懼,縱使有人故意散布謠言、蓄意毀謗,因為他心安理得,不但自己無有恐怖,且能為人所信賴,給人安全感。反之,做人不得正派,則臨事而懼,惶恐不安,別人對他也會敬而遠之。


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因此,一個健康的人,不但自己身心自在、日子過得安穩,進而也能帶給別人歡喜和快樂。如何過健康的生活?有四點看法:



第一、快樂的人,不會自惱惱人;

第二、自愛的人,不會自傷傷人;

第三、誠實的人,不會自欺欺人;

第四、正直的人,不會自畏畏人。

 

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