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睡美人-夜間變美麗有方法

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發表於 2009-6-14 18:56:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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起床囉!起床後的妳第一眼看到鏡中的自己滿不滿意?如果滿意,那麼恭喜妳,妳的肌膚狀況還很健康;如果不滿意,那麼就是妳的肌膚年齡已到了睡前必須保養品的時刻了~

睡前除了洗澡放鬆心情外,今天開始加入簡單的睡前保養,這樣一覺醒來,妳就會變成傳說中的睡美人了。

睡眠是人體清除疲勞的最好方法,晚上皮膚表面水分揮發的速度加快,因此比較容易吸收保養品,而睡覺時流汗少,擦上的保養品較不會遇到阻礙,可完全吸收。

(睡前保養有根據)
經科學證實,肌膚白天和晚上的活動不同,白天肌膚會接觸陽光紫外線、空氣污染等刺激因素,這些刺激因素會影響到細胞的活動力,到了晚上,當肌膚不再接觸外在的傷害,會全心全力進行受損細胞修護以及新陳代謝,因此夜間的肌膚修護顯得格外重要。

(夜間修護保養法)
*臉部:基本功”臉要洗乾淨”!睡覺前一定要把臉洗乾淨,這樣肌膚的修補功能才能完全發揮,臉部清潔後,以收斂化妝水輕拍,抹上晚霜,同時排定固定時間一週敷2~3次的面膜,這樣臉部保養動作就算完成。

*唇部:睡覺時可塗上較厚一層護唇膏,醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥。當嘴唇脫皮時,可以嬰兒油擦上,以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除,再塗上護唇膏;或用保濕面膜貼在唇部10分鐘,對唇部脫皮有很好的改善效果。

*眼部(浮腫):晚餐避免攝取鹽分及酒水,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫;睡前用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。

*眼部(眼袋):使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜(膠),可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會產生眼袋,由於眼睛內眼角有一個鼻內管,通到下鼻道,如果下鼻道的下鼻甲漲得太大,就會把鼻內管下面的出口塞住,水分無法排出,眼袋就會腫起。對此醫師教妳小撇步:睡覺前慢動作原地踏步,30分鐘就能達到下鼻甲收縮的效果,可以輕鬆把眼袋趕走。

*眼部(黑眼圈):眼部卸妝時要徹底清潔,避免色素沉澱;可選擇含有維他命C、E的保養成分的眼霜輕輕按摩,幫助血液循環。眼霜使用在臉部乳液前,之後臉部乳液不要再重複擦拭於眼部。

*美髮:在髮根抹上不用清洗的護髮素,起床時就會有一頭烏溜溜的秀髮。

*美體:洗澡後用潤膚霜或潤膚油按摩全身,起床後可使肌膚光滑有彈性。

雖然我們在睡覺,但是皮膚的修復正開始活躍,睡醒時皮膚的修復工程也完成,在隔天自然會呈現出健康的好膚色。

 

臉書網友討論
發表於 2011-12-14 00:51:47 | 顯示全部樓層
支持你一下下。。  

版主招募中

發表於 2011-12-14 01:07:00 | 顯示全部樓層
呵呵,明白了  


發表於 2011-12-14 00:58:36 | 顯示全部樓層
不錯!不錯!


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