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如何處理落枕和腳抽筋

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發表於 2008-6-30 17:59:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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如何處理落枕和腳抽筋


您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?
一旦落枕您該怎麼辦?
嚴重一點的,自然是上醫院啦..

這一趟下來起碼要七天時間。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。



現在,恭禧你,收到這個訊息。
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,


慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你 (妳)們老坐在電腦前面辦公 一定要經常按摩唷!
祝各位健康囉!
還有一招非常有效,屢試不爽。
左腳抽筋時高高的舉起右手,右腳抽筋時高高的舉起左手,
馬上舒緩。
再提供一個妙方:
若左腳麻了,用力 甩你的右手掌。
若右腳麻了,則用力 甩你的左手掌。

 

臉書網友討論
發表於 2011-12-4 00:48:14 | 顯示全部樓層
寫得好啊 估計有馬甲  

版主招募中

發表於 2011-12-4 00:49:32 | 顯示全部樓層
真是汗啊  我的帖子好少啊  加油  


發表於 2012-4-15 00:53:30 | 顯示全部樓層
(*^__^*) 嘻嘻……   


發表於 2012-4-15 00:56:49 | 顯示全部樓層
我也來頂一下..  


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