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優生保健~早一點睡....

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發表於 2008-6-30 18:11:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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這件事是真的,
因為我妹妹就在聯旭當設計,死掉的人都還是她熟悉的同事。
她同事死前每天加班到早上六點才回家,睡到中午又回公司繼續上班,
連續五天最後一天睡一睡就沒醒過來了,死前都很健康無任何心臟方面的疾病。
其實這已經是她們公司第三個過勞死的了,希望大家能隨時注意自己的身體狀況。
對了,今天聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年,又掛了一人了。此人是聯旭的,
是業務還是設計我也搞不清楚,來過我們公司幾次。前幾天在連續加班後的某晚,
回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣,不過她是離職後第二天,還是第幾天,睡一覺就起不來了。醫生說是猝死,
推測是過勞。總之,昨天和前天,晚上九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。
大家要好好保重身體呢。
那兩名掛掉的都是六十幾年次的。年輕力壯無宿疾呢.............發生跡象:原本一向身體健康,
時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過數日後,突然第二天起床會覺得很疲勞!
一閉眼就想睡覺!(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!
別以為這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,
互相打架,最後造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一個!
醫生建議:晚上10:00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡3小時),年輕人一天至少要睡足八小時!那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!
收到沒!!收到就早點睡啦!

 

臉書網友討論
發表於 2013-7-6 00:47:22 | 顯示全部樓層
(*^__^*) 嘻嘻……   

版主招募中

發表於 2013-7-6 00:47:22 | 顯示全部樓層
不是吧  


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