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新生兒睡眠保健的常識

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發表於 2009-6-16 21:02:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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保健常識

正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中,可有些新生兒睡眠卻總遇到問題,如白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的「夜哭郎」。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。 另外,有的孩子睡眠不穩,可以認真找找原因,是室內溫度過高,給孩子包裹的太多,因太熱就可導致睡不安穩(這時孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室溫,減少或鬆開包被,孩子感到舒適了自然就能入睡),還是因為室溫太低(摸一下孩子的小腳發涼,則表示孩子是由於保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。

新生兒睡眠的護理

還可能由於孩子大、小便使尿布濕了,沒吃飽,睡眠環境太吵等等,這些都有可能導致新生兒睡眠不穩,要針對形成的原因去採用相應的處理措施。如果上述情況都不存在,而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,新生兒可能有低鈣血症,在病的早期也表現睡覺不踏實,可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

但有一種情況,需警惕:如果除睡眠不安還伴有發燒,不吃奶等其他症狀時,應去醫院請大夫檢查診治。

育兒金點子:新生兒在睡眠時呼吸節律不規整不是什麼病態,這屬於一種正常生理現象。只要孩子皮膚顏色紅潤,不呈青紫或青灰色,就不必驚慌。

新生兒睡眠注意事項

新生兒睡眠時不能處於飢餓狀態,睡前最好大小便。新生兒睡覺不應用枕頭,因為此時頭圍大於胸圍,若孩子睡覺時再加枕頭,會使頭部前傾或偏向一側,影響其呼吸或使其睡不舒適,天長日久,可能造成頭頸部畸形。讓孩子盡量和自己睡,讓幫助你照顧孩子的人也和你一起睡,否則出了月子你也得學著自己照顧。

 

臉書網友討論
發表於 2013-6-24 00:59:05 | 顯示全部樓層
知道了 不錯~~~  

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