TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 225|回復: 0

水果不都是敗火的分清寒熱

[複製鏈接]
發表於 2009-7-1 18:42:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
  中醫所指的寒涼、溫熱或平性,不僅水果有,人也有這樣的區分。不同體質的人要食用不同的水果。一般說來,脾胃虛寒的人要選擇溫熱性的水果,溫熱體質的人要選用寒涼的水果。對於本來就“火”旺的人來說,若是吃多了溫性的水果,很可能不出幾天就開始鼻出血了。而對於脾胃虛寒的人來說,則可能是“火”沒降下來,就已經開始拉肚子了。

  寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等;溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等;屬於平性的較少,比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。

  中醫講究平衡的原則,不論是寒是熱,任何水果過量食用都不利健康。如果你一次就吃2斤荔枝,就要小心上火的危險了。即便是寒涼性的橘子,體內有火的人也不宜多吃,吃多了也會引起上火。

  總之,不論吃哪種水果,都應辨清體質,避免過量食用,只有這樣才能更好地發揮其優勢。此外,有的人體內有濕邪,或有食積那就不宜吃水果了。

 

臉書網友討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-4 13:41 , Processed in 0.050690 second(s), 18 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表