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單車瘋 門診多尾椎骨彎曲及外痔腫脹出血病患

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發表於 2009-7-6 21:50:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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單車運動風靡全台,但醫院卻出現不少外痔出血、尾椎骨受傷的求診患者。醫師表示,長時間騎車姿勢不良、肌肉緊繃,可能會造成尾椎彎曲、疼痛,或外痔出血、肛門破皮!

近年來自行車盛行,很多人經常利用週休假日騎著單車到處趴趴走,但醫院門診卻出現不少車友因為騎太久,導致痔瘡腫脹、摩擦破皮流血,甚至屁股脊椎骨彎曲、疼痛,肛門表皮受傷等情形。三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文表示,近來確實出現很多青壯年男性,因為長時間騎單車,過度摩擦、擠壓肛門,導致外痔皮下血管破裂,外痔腫成一個指頭般大小,肛門一直流血。

此外,部分單車椅墊太硬,一旦車友姿勢不良,加上長時間騎車,肌肉緊繃,屁股夾緊、擠壓到尾椎,很容易造成屁股尾椎股彎曲疼痛;甚至騎腳踏車運動流汗,導致皮膚破皮、肛門表皮受傷。饒樹文說:『(原音)時間久了,就是比較容易產生我們叫做栓塞型的外痔、腫起來。肌肉如果長期緊繃,加上這種夾肛門、提肛的動作之後,就是說尾椎骨也會被拉彎掉,彎掉之後再壓到這個車墊上,有時候會產生疼痛。出汗的時候,有時候那個汗水會把皮膚醃破掉(破皮),在摩擦之後,有時候肛門表面的皮膚也會疼痛。』

饒樹文建議單車騎士最好每騎30分鐘或1個小時就要休息,讓屁股肌肉放鬆;另外,騎自行車時,最好選擇透氣舒適的棉質衣物。皮膚科醫生也提醒車友,出門前半小時就要塗抹防曬用品,在戶外曝曬時必須每隔2小時補擦一次,一旦流汗也要立即擦拭塗抹,才能避免皮膚曬傷、曬紅,或是臉上出現曬斑,成為「小鹿斑比」。

 

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