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迷迭香蕃茄雞肉醬

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發表於 2009-7-9 17:25:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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迷迭香蕃茄雞肉醬


材  料】

雞胸肉末 100公克
去皮蕃茄丁 2大匙
麵粉 1/4茶匙
甜豆 4片
黃甜椒條 4條
白飯 1碗
【調 味 料】

迷迭香末 1/4茶匙
白酒 1大匙
雞粉 1/2匙
橄欖油 1匙
高湯 200cc
蕃茄醬 2大匙

做  法】

1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。

2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。

3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。

 

臉書網友討論
發表於 2013-8-31 00:33:22 | 顯示全部樓層
感謝版主  

版主招募中

發表於 2013-8-31 00:33:22 | 顯示全部樓層
好睏啊  


發表於 2013-8-31 00:33:22 | 顯示全部樓層
天啊.  


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