清心粥

r5958880 · 發表於 2009-7-9 17:27:16

清心粥

材　料】

糙米 1杯
綠豆 30公克
小米 1/4杯
紫山藥丁 100公克
枸杞 5公克
新鮮百合 1粒
甘蔗汁 450cc
水 3600cc

做　法】

1.糙米、綠豆、小米洗淨，一起泡冷水約4小時後，瀝除水份將糙米、綠豆、小米加入材料中的水，放入蒸籠中蒸煮約1小時。

2.待作法1的糙米、綠豆、小米煮成稀狀時，倒入甘蔗汁再蒸煮約20分鐘，接著加入紫山藥丁、枸杞、新鮮百合，繼續蒸煮約8分鐘即可。

vqg155024 · 發表於 2013-8-31 00:33:22

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莉达gs思汀 · 發表於 2013-8-31 00:33:22

真好。。。。。。。。。

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