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食療不用花錢的減肥方法

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發表於 2009-7-11 01:34:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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食療不用花錢的減肥方法


☆鳳梨不用花錢的減肥方法? 三餐吃鳳梨.要連續兩天唷 兩天/減2.5公斤

☆豆芽不用花錢的減肥方法? 三餐吃豆芽,維持三天.不吃別樣東西,不加肉油 三天/減少2公斤

☆超速酵素蛋白不用花錢的減肥方法? .大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5%用冷水沖泡飲用即可 十二天/減掉5-8公斤

☆喝醋減肥法 買一般的米醋或是天然釀造的醋,加入蜂蜜和水調合,在每天早上出門前喝一杯一個月/減3-5公斤
☆喝水不用花錢的減肥方法? .每天起床先喝一杯熱或冷的開水,接著在你進食的時後用一口水一口食物,食物都要咬大約20下,另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水假如腸胃有問題,或腸胃不好的人千萬不能嘗試 一個月/減3-5公斤

 

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