TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 275|回復: 0

飲食-易發胃酸的食物

[複製鏈接]
發表於 2009-7-11 01:43:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
飲食-易發胃酸的食物


以前的我深受胃痛之苦,希望不要有人再跟我有一樣的悲慘經驗,所以分享我的經驗,給大家做參考:

  飲食-易發胃酸的食物

1.辣椒,胡椒,芥苿
2.甜食,含糖飲料,糖果,蛋糕,甜性水果(荔枝,龍眼)
3.發酵食物(麵包,饅頭,甜包子,味噌等)
4.酸性食物,蜜餞,水果(鳯梨,李子,桃子,酸葡萄,柑桔,檸檬,醋)
5.粫米類食品,米糕,油飯,湯圓
6.豆漐(因為有加糖,如不加糖即可食用)牛奶→會製造胃酸.
7.咖啡,濃茶(以淡茶為主),煙,酒.
8.乳酸菌製品(養樂多,優格,優酪乳)
9.稀飯
10.糖醋調味食物(壽司,糖醋,泡菜)

  以上這些食物,有胃不好的人,要食用之前,要先想一想哦!   

   祝大家都有個健康的胃哦

 

臉書網友討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-8 16:10 , Processed in 0.047284 second(s), 18 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表