TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 238|回復: 0

五行瘦身

[複製鏈接]
發表於 2009-7-11 02:11:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
不經不覺初秋已至,但女士們卻不要因為將穿上長袖衣物,可以遮掩一下你可惡的小肚腩而抵受不了美食的誘惑,胡亂地大吃大喝,令體重增加。其實,當你在選擇食物時,若配合自己的五行,那就不會愈吃愈肥,反可以愈食愈健美呢!

不同月份出生的人,代表不同的五行屬性,若配合相生的食物,可有助新陳代謝、減少脂肪吸收;若是你進食過多的相剋食物,會令身體燃燒脂肪的速度減慢,精神也會大減。例如生於3月份的女性,五行屬木,故宜食屬火及屬土的食物,如辣椒、紅蘿蔔及木瓜等,都有助保持身體健美,甚至可瘦身減肥。





出生月份與五行

出生月份︰新曆2月4日至5月4日

五行屬性︰木

忌吃五行食物︰木

宜吃五行食物︰火、土



出生月份︰新曆5月5日至8月7日

五行屬性︰火

忌吃五行食物︰木、火

宜吃五行食物︰金、水



出生月份︰新曆8月8日至11月6日

五行屬性︰金、土

忌吃五行食物︰土、金

宜吃五行食物︰水、木、火



出生月份︰新曆11月7日至翌年2月3日

五行屬性︰水

忌吃五行食物︰金、水

宜吃五行食物︰木、火





五行食物表︰

木︰青色食物(如青葡萄、蜜瓜、生菜)、酸味的食物(如檸檬茶、酸菜)、羊肉、綠茶、麥製食品等。

火︰紅、橙色食物(如橙、紅豆)、辛辣的食物(如辣椒、麻辣火鍋)、雞肉。

土︰黃色食物(如芒果、黃咖喱)、甜味的食物(如蛋糕、甜品)、牛肉、紅蘿蔔。

金︰白色食物(如豆腐花、鮮奶、蓮子、白果、銀耳)、苦味食物(如苦瓜、芹菜)、海產食品。

水︰黑色食物(如芝麻糊、黑豆漿)、鹹味的食物(如鹽醃食品、鹹魚)、豬肉。





五行相生表

木生火︰木燃燒時,可產生火,若木不足,火即熄;屬火的女性下身較容易積聚毒素及脂肪,變成啤梨型身裁,故須多吃一些屬木的表色蔬菜及水果,可有助排走下身的脂肪,令體型更標準。

火生土︰火燃燒後所產生的灰燼即為土,故火燃燒物質越多,所產生之土也多;屬土人士的身型是屬於腰圓背厚的人,故應多吃較辛辣的食物,有助身體燃燒脂肪,四肢及腰間的脂肪。

土生金︰從土石可以提煉金屬,故土可生金,但多土並不代表多金,只有好土才可生金;屬金的人身形較魁梧、面型圓滿,故常予人較為肥胖的感覺,但若多吃土食物,如牛肉及紅蘿蔔,可助瘦身之外,亦可令精神更飽滿。

金生水︰金屬燃燒及熔化後,會產生水,故古語亦云︰金生麗水。唐代時較多白晢略肥的美女,五行也是屬金、水的。屬水的女性較為貪吃,是最容易肥胖的,但若吃屬金的白肉及苦味食物,可有助減低脂肪的吸收,及改善你的貪吃習慣。

水生木︰水可以灌溉、滋養樹木所以水生木;屬木的女性,本身已是「油浸都不會肥」的人,若再配以屬水的食物,就連最不起眼的小肚也可以消失得無影無蹤呢!

 

臉書網友討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-11 08:46 , Processed in 0.049181 second(s), 18 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表