吃粽子喝茶 袪除油膩

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吃粽子喝茶 袪除油膩


五月五過端午，看龍舟、吃粽子，台灣桃園茶農(江秀敏)表示，吃了粽子後，只要喝一杯道地的台灣
包種茶或東方美人茶，就可去除一些油膩，而且可以促進健康。

桃園茶農江秀敏表示，端午節家家戶戶都會買粽子或自己包粽來品嚐，有的粽子較為油膩，如果搭配
．喝點茶，可以減輕油脂負擔。

吃粽子配茶，可以選擇東方美人茶或者包種茶，江秀敏茶農指出，桃園道地出產的東方美人茶等都沒
有任何農藥殘留，而且有生產履歷證明，讓大家喝出健康，像東方美人茶是採用有機栽培，喝完不會
影響到睡眠品質，而且不管有沒有常喝茶旳人來喝都不會傷胃。

江秀敏進一步表示，如果喜愛喝清香口感，那就可以嚐試包種茶，因為包種茶是輕發酵的茶，也可以
幫助體內做環保。

夏天到了，如果不想喝熱茶，江秀敏茶農也提供泡冷泡茶的方法，就是用冷開水先浸泡茶葉二到三小
時，等到茶出味再放置冰箱冷藏，想喝的時候就倒一杯來喝，風味猶佳，同時如果出門時，帶著冷泡
茶，更是解渴及健康的飲料。

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喝茶不但可以袪除油膩，細胞活化，還可以提振一些精神，同時，泡茶更可以讓家人和朋友，打開話
題，增進情感交流，在端午假期，不妨多多泡些台灣好茶來和家人朋友分享。不過也要提醒大家買茶
葉時，要注意茶葉是不是真正台灣道地生產的茶葉，這幾年市場上充斥著劣質的大陸茶，魚目混珠欺
騙消費者，不得不防啊。

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