TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 417|回復: 2

食用桂圓好處多多

[複製鏈接]
發表於 2009-7-12 03:04:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
食用桂圓好處多多


桂圓,也稱為「龍眼肉」,中藥材的一種,性質溫和、味道香甜,具有補脾、補心的功效。


桂圓可溫補、促進血液循環,對於貧血或冬天容易怕冷的人很有效。另外,桂圓具有安神作

用,對於失眠、健忘、記憶力不好的人,中醫也會以龍眼肉入藥。


桂圓也含有豐富的營養成分,例如維他命A、B1、葡萄糖和多種氨基酸等,很適合做為藥膳

之用,最常見的就是泡成茶飲或煮成甜粥。


但吃多了很容易上火,凡屬燥熱體質、容易口乾舌燥、嘴巴容易長瘡、患有牙齦炎等發炎症

狀的人不宜多吃,以免發炎情形更加惡化。


桂圓本身甜度高、具有糖分,因此,糖尿病患者應酌量食用,以防影響血糖的控制。


        ..................................................................................

桂圓,也就是「龍眼乾」。有補血氣、安神、防止老化等功能,氣血虛弱的人喝了桂圓茶,

還可促進血液循環,預防手腳冰冷,而女性朋友在生理期多吃桂圓,可以減少疼痛、促進新

陳代謝,是中醫學中很有價值的藥材,只是桂圓又甜又好吃,但因不易消化,一次也不適合

吃太多。


 

臉書網友討論
發表於 2011-10-14 01:00:51 | 顯示全部樓層
拿分走人呵呵,樓下繼續!

版主招募中

發表於 2011-10-14 01:00:53 | 顯示全部樓層
樓主,支持!  


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-11 01:05 , Processed in 0.057605 second(s), 19 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表