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如何處理落枕和腳抽筋??

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發表於 2008-5-23 01:17:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?
一旦落枕您該怎麼辦?


嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,



脖子仍然是故障中。


現在,恭禧你,收到這個訊息。


一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,


慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。


如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。


**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
經常按摩唷!!






祝各位健康囉!


還有一招非常有效,屢試不爽,
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
***右腳抽筋時高高的舉起左手,
馬上舒緩.






再提供一個妙方 :


若左腳麻了,用力甩你的右手掌


若右腳麻了,則用力甩你的左手掌









 

臉書網友討論
發表於 2013-7-4 01:09:45 | 顯示全部樓層
太棒了!  

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