防中暑 多喝水穿透氣衣物

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防中暑 多喝水穿透氣衣物

2009/08/05 00:07 【嘉義訊】 署立嘉義醫院昨天表示，天氣熱，預防中暑，建議外出民眾穿透氣衣物，不要怕曬黑包得緊緊的；另外，在外頭工作民眾，多喝加鹽開水，補充水分、電解質，才不會發生意外。 嘉義醫院家醫科醫師陳昭仁說，大熱天在太陽底下工作，最好不要持續太久，像是農夫、工人一定要做好防曬及補充水分，如果喝白開水，要加酌量的鹽，補充身體流失的水分、電解質，才不會感到疲倦、頭暈，而發生意外。 陳昭仁建議，一般民眾外出時，要穿透氣舒適的衣服，部分女性朋友為了怕曬黑，把自己封得密不透氣，反而讓體內的熱無法散發，其實是滿危險。 陳昭仁指出，如果遇到中暑的人，首先要將患者抬到陰涼處，以冷水擦拭身體，協助散熱，同時打119叫救護車，如果患者是清醒的，可以喝一些水，但是患者已呈現昏迷狀況，千萬不要強迫喝水，以免嗆到，讓病情加劇。 他說，曾經有1名中暑的患者，被家人餵喝退燒藥水，這是錯誤的觀念，中暑所產生的高熱，是外在環境造成，並不是自身為了抵抗病菌而產生的發燒，吃退燒藥只會加重病情。由於中暑的年齡層，大多是抵抗力較弱的老人，陳昭仁提醒，家中有老人，不要讓他們大熱天出門，以免發生意外。

anthony15487

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