別讓寶貝中暑了 快樂森林托嬰中心教您如何對抗夏日酷暑

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由於地球暖化的關係，平均氣溫年年提高，夏日的氣氛更是高得驚人，許多人出現中暑的症狀也越來越多，尤其是兒童中暑的機率更頻繁，特別是幼兒還不懂得明確表達自身的不舒服，假若寶寶一直哭泣不止，且食慾不佳的話，那寶寶有可能是中暑了，爸媽可要特別注意。

快樂森林托嬰中心主任指出幼兒容易中暑的原因是由於身體發育尚未成熟而影響散熱。兒童腦下垂體發育未完全成熟以及汗腺調節功能未完善，以致過熱時未能及時給身體發出訊號排汗，因此兒童比起成年人更易中暑。

通常輕微的中暑大多為滿臉通紅、膚色紅潤，此時再摸摸寶寶的身體，應該會流很多汗，卻是乾燥溫熱，另外，寶寶精神會不太好，昏昏欲睡，更嚴重者，還可能出現昏眩、抽動、抽筋，甚至會出現昏迷的狀態。

寶寶一旦有中暑的現象產生，快樂森林托嬰中心主任建議可以立即將寶寶移至通風且陰涼的地方，並將寶寶的衣服脫去或鬆開，若衣服因汗水而濕透，應給寶寶更換衣服，同時也要注意要打開電扇或空調，以便散熱，但千萬要注意風不要直接往寶寶身上吹。

爸媽也可以利用濕涼的毛巾敷在寶寶頭部，或給寶寶洗溫水澡，讓寶寶的體溫下降至38度以下;要特別注意若是寶寶意識不清醒，切勿讓寶寶進食或喝水，等到意識清醒後，每隔10到15分鐘給予水或不含咖啡因的飲料，也可以按摩寶寶的人中穴、內關穴以及合穀穴，對於虛弱的寶寶來說是很有治療的效果。

快樂森林托嬰中心主任提醒爸媽們平時可以維持環境的通風，也要依據氣溫來幫孩子選擇合適的衣物，帶著孩子外出時，可以撐陽傘或者佩戴帽子，且要避免直接曝曬到陽光，若到郊區或公園遊玩，每隔30分鐘就該休息，並補充水分。

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