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[分享] 最傷害卵巢的事情---是女人一定要看

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發表於 2014-8-4 12:30:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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導語:卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花費心思保養,卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢,其中包括一些被忽視的惡習。
一、久坐不動最傷卵巢

專家建議:辦公室女性每天至少活動30分鐘。

1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。
2、上樓時不乘電梯,走樓梯。
3、工作一個小時後站起來適當活動一下。
4、在電視播放廣告時,站起來走動一下。
女性朋友們如果能每週抽出些時間來參加體育鍛煉就更好了,尤其是去戶外鍛煉的,還可以讓全身上下呼吸呼吸新鮮養氣,豈不更好。
二、卵巢最怕熬夜!
       女性一定避免長期熬夜工作,長期熬夜直接耗傷女性經血,暗耗女性精氣神,損傷腎氣,影響卵巢功能。

人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛,女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足,會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏鬆等。
調查顯示,經常熬夜者要比晚上正常時間入睡的人患早期卵巢癌的風險增加49%,患晚期卵巢癌的風險高24%。
專家建議:養成規律的生活作息習慣。
三、卵巢最怕不良情緒

人的情緒輕鬆愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗病能力增強,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。
女性要善於調節情緒,正確對待發生的心理衝突,可以外出旅遊、找朋友聊天來及時宣洩不良情緒。
合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利於健康。

所有女人都應該看看,檢查一下自己!
轉婦產科專家箴言:身邊所有的女性朋友:

1》 中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病,其實她們不是死於婦科疾病,是死於對自己的無知,太不瞭解自己了,所以才葬送了自己的生命。

2》 女性生殖系統分兩大部分,一部分是外生殖器,另一部分是內生殖器,內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成,外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成

3》 子宮是孕育生命的一個重要場所,未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來,也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾

4》 體內到底殘留多少垃圾?
①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾,
②夫妻生活垃圾,
③每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾,
④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾,這些垃圾日積月累,堆積成山,久而久之它就產生了毒素,萬病起源於毒素,也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊,囊腫啊,內膜炎啊等等婦科疾病的原因

5》 以前的人為什麼沒有這麼多毛病呢?那是因為生育多,後一次把前一次的垃圾衝出來,沒有陳年垃圾,加上不斷地母乳餵養,乳腺不斷地疏通,固難以造成阻塞,加上環境因素,婦科疾病沒有現在這麼多

6》 知道為什麼女人比男人壽命長嗎?就因為女人比男人多一個排毒器官叫子宮,所以輕易別說給我把子宮拿掉,有子宮和沒子宮生命相差十到十五年

7》不要人為的選擇剖腹產,女人的腹腔只要打開,一定是大傷元氣,因為女人的腹腔部位有一個非常重要的部位叫「胞中穴」然後還要在子宮上劃一刀,剖腹產的女性她的子宮收縮一定沒有順產的好,她的皺褶隱窩一定比平常女性多

8》 月經提前得越多,說明氣虛現象越嚴重,月經提前嚴重的都會造成貧血,血小板減少,千萬不要忽視月經;如果推後,說明宮寒血冷越嚴重血虛,而且也最容易造成關節不好,宮寒血冷對女人來講會帶來很多的毛病

9》 宮頸這個地方一般是看不見的,三分之二處沒有感覺神經,只有靠子宮根部一點點的毛細血管是有痛覺神經的,也就是告訴我們宮頸糜爛一度,二度是沒有感覺的,就是到了三度也只是夫妻生活時有一點點的疼痛,這個疼痛十分鐘,二十分鐘就過去了,馬上就不痛了,所以我們女性往往忽視這一塊,最後殃成大禍

10》 急性宮頸炎一般是月經期過性生活而造成的,月經來之前宮頸要微張,這個時候我們的毛細血管全部處於擴張狀態,如果有夫妻生活馬上會讓它充血,充血就會產生炎症,也就是急性宮頸炎。因宮頸沒有疼覺神經,我們女性沒有感覺,時間一長就變成慢性宮頸炎,宮頸糜爛一度二度三度就是慢性宮頸炎發展的嚴重症狀

11》 宮頸癌跟宮頸糜爛樣子是一模一樣,醫生用眼睛是分辨不出來的,只有去做一個檢查--就是切片,或者是活檢,看看裡面有沒有癌細胞,如果有,早期把宮頸拿掉,中期把子宮拿掉,晚期對不起,到西天去報到,沒有任何辦法的

12》 女性只有一種癌症沒有最佳治療期就是--盆腔癌。宮頸癌、子宮癌,子宮內膜癌包括乳房癌都有最佳治療期

13》 所以女性炎症只要早期發現,早期治療,早期根除,女性的癌症一定是離我們遠遠的

14》 宮頸癌和乳腺癌現在號稱兩大天敵,也就是說35歲到50歲之間是婦科病高發年齡段,30歲--40歲是高危年齡段,所以婦檢太重要了!建議大家30歲以下,每年婦檢一次,如果說是35歲上的,特別是35--50之間的女性,建議婦檢每年兩次

15》 宮頸肥大居然還說沒問題,醫生說沒問題是說沒有像梅艷芳那樣的大問題,不是真的沒問題,宮頸肥大就已經說明宮頸炎出現了,只是沒有到一度二度三度那麼嚴重而已,但對於你來講,這個時候是最好治癒的

16》 女性只有一種盆腔癌是沒有最佳治療期,盆腔癌雖然發病率低,但是死亡率高,也是很可怕的。所以建議大家不要坐太多,現在的亞健康缺就缺兩條腿走路太少了,屁股坐得太多了,盆腔炎會引起盆腔積液,慢慢發展成盆腔癌

17》 我們很多女性都知道便後要洗手,其實便前洗手比便後洗手更重要。隨著年齡的增長,我們有兩道天然的防線都沒有了,第一道防線就是處女膜,第二道防線就是PH值,酸鹼度開始減弱,最容易感染

18》 陰道炎是最好治癒的,只要早期發現,因為陰道靠我們的外陰最近,沒有後穹隆沒有旮旮瘩瘩的地方,所以也是最好治療,不要拖延
好東西要和朋友分享,越分享越快樂,越分享越健康,越分享越美麗,林夫人養生會所遇見更美的自己!


 

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