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[分享] 心肌梗塞突發時,只有 10 秒的時間可以自救!

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發表於 2016-5-31 11:19:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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知名作家施寄青1/14日驚傳病逝,
疑因天氣冷引發心肌梗塞,享壽68歲。 R.I.P.

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其實
即使是年輕人
由於心肌梗塞而突然死亡離開的新聞一再發生,
這種心臟疾病已經不是只有老人需要特別注意,
年輕人也要很小心!

特別最近又到了天冷的冬季,
更是心肌梗塞特別容易發病的時節!
這裡特別告知大家一個很重要的自救知識!
「自我心肺復甦」!關鍵時刻,能救自己一命!
以下一起來看看「自我心肺復甦」的作法....

有一天,你在正開車回家的路上,突然...
假設現在時刻是17:50,
忙忙碌碌的你上了一整天的班,
正在獨自開車回家的路上!
你感覺到身體不太舒服,感覺有些緊張….

突然!你感到胸口有一股劇痛,
並且開始漫延到手臂和下巴,
可是,離最近的醫院大概還有一段路程。
更糟糕的是路況很差,
你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?

怎麼辦?
你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓練,
但老師並沒有教你怎麼給自己做急救?

你只有 10 秒鐘!
獨處時,心臟病發作怎樣急救?
一個人若是心臟不能正常跳動,
並且開始感到快要昏過去時,
他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。
若是四周沒有旁人能幫忙急救,
患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。


如何把握10秒鐘黃金時間?
首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,
每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,
然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,
每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,
一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。

以下 3 個簡單的步驟,一定要記起來....





1、深呼吸
要把大量的氧氣吸進肺部。

2、咳嗽
是要以這個動作壓擠心臟,
進而促進血液循環,
也可以幫助自己恢復正常脈搏。

3、對心臟的擠壓
如此急救,
可以讓心臟病發作的患者有機會到醫院被急救!


溫馨提醒:「若您有感覺出現不明胸痛 胸悶、冒冷汗,請立即就醫檢查。預防才是最好的方法」


不要誤以為還年經就不會心肌梗塞!由於現今生活方式的改變,心臟病可能發生在所有年齡的人。快點分享給朋友吧。說不定就因此 救了自己或別人一命!

把好文章分享給朋友吧~http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=23334


 

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