知名作家施寄青1/14日驚傳病逝, 疑因天氣冷引發心肌梗塞,享壽68歲。 R.I.P.
其實 即使是年輕人 由於心肌梗塞而突然死亡離開的新聞一再發生, 這種心臟疾病已經不是只有老人需要特別注意, 年輕人也要很小心!
特別最近又到了天冷的冬季, 更是心肌梗塞特別容易發病的時節! 這裡特別告知大家一個很重要的自救知識! 「自我心肺復甦」!關鍵時刻,能救自己一命! 以下一起來看看「自我心肺復甦」的作法....
有一天,你在正開車回家的路上,突然...假設現在時刻是17:50, 忙忙碌碌的你上了一整天的班, 正在獨自開車回家的路上! 你感覺到身體不太舒服,感覺有些緊張….
突然!你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴, 可是,離最近的醫院大概還有一段路程。 更糟糕的是路況很差, 你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?
怎麼辦? 你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓練, 但老師並沒有教你怎麼給自己做急救?
你只有 10 秒鐘!獨處時,心臟病發作怎樣急救? 一個人若是心臟不能正常跳動, 並且開始感到快要昏過去時, 他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救, 患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時間?首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳, 每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣, 然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳, 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般, 每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳, 一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。
以下 3 個簡單的步驟,一定要記起來....
1、深呼吸要把大量的氧氣吸進肺部。
2、咳嗽是要以這個動作壓擠心臟, 進而促進血液循環, 也可以幫助自己恢復正常脈搏。
3、對心臟的擠壓如此急救, 可以讓心臟病發作的患者有機會到醫院被急救!
溫馨提醒:「若您有感覺出現不明胸痛 胸悶、冒冷汗,請立即就醫檢查。預防才是最好的方法」
不要誤以為還年經就不會心肌梗塞!由於現今生活方式的改變,心臟病可能發生在所有年齡的人。快點分享給朋友吧。說不定就因此 救了自己或別人一命!
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