眼睛是心靈的窗戶，也是健康的鏡子，眼睛反應出你健康...

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其實，身體的疾病不一定要去醫院才能知道，或者等很嚴重的時候才知道，通過眼部我們就能知道身體出了什麼健康問題，眼睛是心靈的窗戶，也是健康的鏡子。

1.黑眼圈

一大早起床之後發現有濃濃的黑眼圈，這有可能是血液中沉積太多廢物的緣故。因為人體的下眼瞼皮膚比其他部位的皮膚要薄，最能反應出一個人的身體狀況。如果有黑眼圈主要是因為你前一天疲勞，睡眠不足導致，但是你的黑眼圈長期都有的話就有可能是泌尿系系統和生殖 器官的腎功能失調。

建議少熬夜，多吃全麥食品。

2.眼皮浮腫

睡前一小時喝水會導致第二天起床眼皮浮腫，很多人沒有喝水也照樣浮腫。如果是這樣的話，那就是你的腎出現問題，不要以為只有男生會出現腎問題，女性也會的。腎出現問題，造成水分新陳代謝失調，把水分囤積在體內。建議早上多喝幾大杯水。

3.脂肪顆粒

某天照鏡子的時候突然發現眼睛周邊長出一些小白點，而且越長越多，那說明你體內的膽固醇過高。

建議使用不含油分的眼霜，並控制飲食，少吃一些動物內臟急高油脂的食物，多吃蔬菜。

4.眼睛紅血絲

眼睛有血絲，是因為血液不流暢，大多數是因為疲勞，休息不夠，但是如果你眼睛有血絲，全身經常無力有可能是病變，注意一些其他的眼部疾病。建議眼睛疲勞的時候可以滴眼藥水緩解，平時多活動一下頭、頸、肩加速血液流通，也可以吃一些維生素C，有助於疏通血液順換。

5.長針眼

日本醫學家發現，長針眼大多是因為細菌感染，身體免疫力差導致的。身體免疫力差，細菌更容易從睫毛根部計入眼睛，引起發炎。一般的針眼在1個月左右可以得到緩解，如果遲遲沒有緩解的話，極有可能眼睛發生病變，需要做一次全面的檢查。

建議提高身體免疫力。

6.眼白髮黃

人體的膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來後儲存在膽囊中，當你的肝臟和膽囊失調時，膽汁就會流向血液，從而讓眼白髮黃，所有眼白髮黃，就是肝、膽出現問題。

建議不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡些。

7.眼白髮藍

眼白髮藍，醫學上叫藍色鞏膜，說明體內鐵元素不足。所以，眼白髮藍說明一個人貧血。

建議多吃一些花生、紅棗補血。

8.眼白出現綠點

這大多都是腸梗阻的早期信號，所以要做好早期預防工作。

9.眼白出現血片

眼白出現血片常出現在老年人身上，是動脈硬化的症狀之一。

建議定時監測血壓、血脂，禁止草膽固醇高的食物以及油膩食物。

10.眼白出現灰色、黑色斑點

眼白出現灰色、黑色的斑點，斑點呈現三角、圓形、半月形，說明你體內有蛔蟲。

建議去醫院打蟲。

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