房間就像一面鏡子，折射出你的人生和生命狀態！

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那天清晨，我站在窗前看書，偶然間瞥見地毯上的花瓶，三個花瓶，兩個是空著的，還有一個放著幾株吊蘭，耷拉著幾根枯乾的葉子，只剩下僅有的幾片綠葉還綻放這一絲生命的氣息。我不禁愣在那裡。我是有多久沒有關注這些了？突然就想起了那句話：你的房間就是你的生命狀態。

1、你的房間就像你自己

哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在髒亂中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明几淨；反之，一個瀕臨破產的企業，一定滿有混亂的角落。

於是，心理學家得出這樣一個結論：“你所居住的房間便是你自身的折射，你的人生就像你的房間。”此語一出，舉世譁然，有不置可否的，有跌足頓悟的。但越來越多的人，從公司總裁到家庭主婦，紛紛支持這種說法。

一位天天以淚洗面的失戀女孩，把家中整理出14袋垃圾，一口氣丟掉。令她驚訝的是，隨著混亂的房間恢復整潔，她積鬱的心情似乎明快許多；京瓷公司曾經一度經營不善，員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常閑極無聊時，開始每天在工廠裡獨自做清潔：刷廁所、割雜草、收拾雜物等。

一段時間之後，他突然頓悟了企業存在的意義，並且改變了經營理念，從而令京瓷蓬勃發展起來。掃除房間真有這麼大的魔力？的確，掃除看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。

通過打掃，我們可以放下虛假的忙碌，用心靈和身體合作，在整理的時光中重新發現自己。 打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程， 是你與環境的互動。 整潔的環境明顯顯示， 你的邏輯性和條理性。 好運更青睞乾淨明亮的家。

2、清理家就是清理內在

每當有心煩的事和負面情緒時，請整理家吧！我們外在的環境是內在的投射。那些髒亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。

養成動手的好習慣：一週一小清理、一月一大清理。讓家居環境變清爽、潔淨，我們住裡面舒適，幸福感自然就增加了。幸福感的增加將帶來滿足和成功。

而那些不幸的人，通常生活在淩亂髒亂的環境中。家裡的髒亂，也帶來思想的混亂。清理家，就等同于清理身心的垃圾，為自己帶來潔淨和智慧！

3、清理家就是丟掉病菌

我們路過垃圾場，習慣掩住鼻子快走。長期呆在髒亂的家，如呆在垃圾場，“久入蘭室不聞其香，久住髒屋不覺其亂”。在垃圾場般的家住久，外在的髒亂容易引發身心的疾病。清理家就等同于清理病菌，身心自然更健康！

我有一個學員有長達8年的過敏史，我到她家去，看著她的衣櫃放著18年前不穿的衣服。我讓她把那些舊衣服與陳舊的物品用心清理掉，她的皮膚過敏一周後全部消失！

4、清理家就是提升正能量

一個人走路會非常輕鬆，可是如果讓你背上很多的東西，你一定走不動！家裡的東西塞得太滿，就會導致家裡的能量非常沉重，無法正常地運作，更不可能帶來美好的感覺。將那些多餘的清理掉之後，所帶來的是非常輕鬆清爽的正能量！

5、清理家就是清理心靈

我們的家通常堆放很多閒置的物品、衣服，這些的能量非常負面。猶如古代皇帝三宮六院七十二嬪妃，真正被皇帝寵倖的只有幾個妃子，其他的嬪妃們就在後宮抱怨、算計、怨恨、勾心鬥角。

而那些閒置的物品、衣服因長期沒被主人使用，散發的能量也是怨、恨、負面。最好的方法就是將這些丟掉或者送人，讓它們擁有新主人。當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢、順溜、輕鬆，愛和感恩就流進來了！

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