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[分享] 馬雲:每天堅持做這3件小事,一年後你會感謝現在的自己!

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發表於 2018-8-9 11:06:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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很多人常說:“所有優秀的人,背後都有著苦行僧般的自律。 ”李嘉誠那麼成功的人士,依舊堅持每天晚飯後看英文電視,不僅看,還跟著大聲說出來,怕自己落伍;每天臨睡前堅持看書閱讀。同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多,世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每週至少看兩本書。很多時候,不是優秀才自律,而是你自律了,才會變得優秀。而那些自律的人,往往連老天爺都不忍心辜負他們。每個人有權利選擇怎樣活著,有人認為人生苦短,要及時行樂,沒有問題,但我想告訴你,自律的人生其實更加美好。


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馬雲創立阿裡巴巴時,請了24個朋友來家裡商量,他講了整整兩小時,最後23個人說算了吧,只有1個人說還能試試。最後,馬雲想了一個晚上,決定:“哪怕24個人全反對,我也要幹! ”正因為有了這份自信,他們才能吸引到那麼多人才,他們才能在困難面前無所畏懼,最後做出一番事業!試問一句,你連自己都不相信自己能成功,哪裡還有人會相信你能成功?最後又怎麼可能會成功?

馬雲說過:要想成功,你首先學會自律

現在很流行自律,最強有力的口號是:自律帶來自由。自律,是一種修行,是一種生活方式,是一個可以不斷深化的技能。網路上有很多關於自律的答案,大概都是如何早睡,早起,喝足夠的水,吃健康食物,堅持運動,持續學習,不一而足。除了這些可見的行為外,還有沒有什麼更深層次的事情,可以讓我們接近自律的核心?



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第一,目標上的自律

自律,不僅在於做了什麼,更在於清楚自己為何而做。所以,這個自律的修行要訣是:時常自問,什麼是最重要的。每日圍繞最重要的人生願景,擬定日程。每日回顧日程,保證所做的事落在了目標上。

第二,關係上的自律

人是社會性動物,更是關係的動物。我們幾乎時刻處於關係中。要維持好各種關係,必須自律。修行要訣:思考每一種關係的性質,邊界,責任。不越位,不退縮。做好自己應該做的,反思自己是否有過分的期待。

第三,情緒上的自律

情緒自律最困難。因為情緒湧上來時,我們會喪失理性。修行要訣:每天給自己的情緒狀態評分。比如做一個心情溫度計,0~10分,0分代表最低落,10分代表最愉悅。每天給自己的狀態打個分。久而久之,可以找到更多的規律。這三件小事,不是簡單的作息運動,而是:圍繞目標的日程表,反思關係日記,情緒每日評分。看似簡單,實則不簡單。事情不難,難在真切的自我審視。一言以蔽之:自律,就是實現自我的修行。



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對於正在創業和夢想創業的人來說,馬雲已經成為一個當之無愧的創業"教父",從最初的普通高校教師到中國最大的電子商務"帝國"--阿裡巴巴的締造者。馬雲創業的成功已成了一個美麗的神話。馬雲給很多人帶來了太多太多的感悟和啟迪。

自律是不受外界約束和情感支配的,是根據自己的意志而行事的。 但是,對於不自律的人,還是需要外部施壓,借助外力來達成目標。有壓力才有動力。


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發表於 2018-8-12 01:56:17 | 顯示全部樓層
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